Offene Yogakurse

Yoga Training / Workshops

Yoga für eine starke Mitte

Mittwoch 8:30 - 10:00 Uhr

Herausfordernde Yogapraxis für die Vernetzung der Bauch- und Rückenmuskeln und Atem-Meditation für das Zurückfinden in die eigene Mitte. Erdung und Kraft = Präsenz und Schönheit, die strahlt!

Mein Yogaunterricht ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Die Yogastunde beinhaltet sowohl fließende als auch statische Yogapositionen, Übungen aus dem CANTIENICA® Beckenbodentraining und dem Qi Gong, Atemübungen/Pranayama, am Ende eine Tiefen­entspannung und Meditation. Ich lehre intelligente Anatomie, die sofort in den Alltag integriert werden kann, präzise Ausrichtung und einen sehr liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.

 

Ort:
Wurzeln & Flügel
Urbanstraße 30
10967 Berlin

Anmeldung:
melanie@yogamel.de

Preise:
10er Karte: 170,00 € (12 Wochen gültig)

Probestunde: 10,00 €

 

Personal Training:
60 Min 75,00 €

 

Spezial Verwöhn-Paket:
10-er Karte Yoga + 60 min Massage 215,00 €

Nach oben