Melanie Tressel

Effektives Training und tiefes Loslassen

Den Körper zu ehren, zu nähren, zu schützen und seine Energie in den Fluss und die Balance zu bringen, ist meine Berufung als Yogalehrerin, Trainerin für CANTIENICA® Beckenbodentraining und Masseurin. Auf der einen Seite steht das Aktive – effektives und gesundes Training – und auf der anderen Seite geht es um tiefes Loslassen. Beides gilt für den Körper genauso wie für den Geist mit seinem ewigen Gedankenkarussel. Auch den Geist können wir trainieren, sich auf das zu konzentrieren, was uns ein gutes Gefühl gibt und einfach still zu werden.

Ich bin immer wieder tief berührt von der positiven Wirkung und dem Feedback der TeilnehmerInnen, insbesondere von dem Strahlen in den Augen nach dem Genuss einer Yogastunde oder einer Ganzkörper-Massage und wie sich Menschen innerlich und äußerlich in ihrer vollen Größe aufrichten mit der CANTIENICA® Methode.

Ich kann auf 18 Jahre Erfahrung im Bereich Körper- und Seelen­arbeit zurückblicken und gebe meine Erfahrung als Ausbilderin für Yoga in der Schwangerschaft und für Massage in Seitlage weiter.

 

Bei mir bist du in guten Händen.

 

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Melanie Tressel
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