Lomi Lomi Ausbildung

Fortbildung für Hebammen:
Effektives Beckenbodentraining

In einer kleinen Ausbildungsgruppe (höchstens 12 Teilneh­merinnen) unterrichte ich Anatomie und Funktion des Beckenbodens und effektives Training für die Schwanger­schaft und die Rückbildung.

Mit dem Effektiven Beckenbodentraining habe ich eine Verbindung von Yogapraxis und all den Beckenboden-Fortbildungen aus verschiedensten Richtungen geschaffen und freue mich, mein Wissen und meine Erfahrung aus über 20 Jahren Unterrichtstätigkeit in der Körperarbeit weiter­zugeben.

Das eigene praktische Üben und Erspüren sowie gegenseitiges Anleiten stehen dabei im Vordergrund, damit die Teilnehmerinnen sich nach der Fortbildung sicher fühlen. Die Teilnehmerinnen lernen, dass die Grund-Aufspannung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper die Voraussetzung für einen funktionierenden Beckenboden ist, und warum die Schultern und die Füße dabei eine entscheidende Rolle spielen. Sie lernen anatomisch intelligente, den Beckenboden immer mit-trainierende Bauchmuskelübungen auch bei Rektusdiastase.

Die Teilnehmerinnen erhalten ein Zertifikat und ein ausführliches Skript mit allen Übungen. Es gibt die Möglich­keit, nach der Fortbildung online in Kontakt zu sein für Fragen und Trainingseinheiten. 

Das Ökodorf in der Altmark ist gut mit Bahn und Bus zu erreichen, du bist mitten in der Natur direkt am Wald mit legendär leckerer Bio-Vollverpflegung! 

Hier geht's zur Anmeldung. 

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Termine 2023:
11. - 14. Mai 2023 im Ökodorf Siebenlinden Sieben Linden 1
38489 Beetzendorf

 

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Link zur Anmeldung