Lomi Lomi Ausbildung

Fortbildung für Hebammen:
Effektives Beckenbodentraining

In einer kleinen Ausbildungsgruppe (10 Teilnehmerinnen) unterrichtet Melanie Tressel (Beckenboden-Expertin, Yogalehrerin, CANTIENICA® Trainerin) Anatomie und Funktion des Beckenbodens und effektives Training für das Wochenbett und die Rückbildung.

Das eigene praktische Üben und Erspüren sowie gegenseitiges Coaching stehen dabei im Vordergrund, damit die Teilnehmerinnen danach sicher anleiten können. Die Teilnehmerinnen lernen, dass die Grund-Aufspannung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper die Voraussetzung für einen funktionierenden Beckenboden ist, und warum die Schultern und die Füße dabei eine entscheidende Rolle spielen. Sie lernen anatomisch intelligente, den Beckenboden immer mit-trainierende Bauchmuskelübungen auch bei Rectusdiastase.

Das Anmeldeformular bitte per Post schicken an
Melanie Tressel
Wurzel & Flügel
Urbanstraße 30
10967 Berlin

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Nächster Termin:
30. 11. – 02. 12. 2018
Freitag 11:00 - 18:00 Uhr
Samstag 9:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:00 Uhr

 

Ort:
Wurzeln & Flügel
Urbanstraße 30
10967 Berlin

 

Kosten:

390,- €

 

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Anmeldeformular
zum Download