Dein Individual-Retreat auf Gomera 

mit Melanie Tressel und Sergio Soi

Du brauchst Erholung und möchtest deinem Körper Gutes tun? 

Lust auf Natur, Meer, Sonne, Berge, Bewegung, Massage und gutes Essen? Wünschst du dir ein für dich individuell ausgearbeitetes Trainingsprogramm von einer erfahrenen Trainerin und Körpertherapeutin? Hast du Lust auf ein Reset für deinen ganzen Körper mit Krafttraining, Effektivem Beckenbodentraining, Haltungscoaching, Aufrichtung und Aufspannung? Wünschst du dir in deinem Urlaub Massage, Meditation oder Breathwork? 

Wir bieten ganzjährig maßgeschneidert Auszeiten an. Wähle, was du brauchst: Yoga, Meditation, Breathwork, Beckenbodentraining, Rückbildung, Yoga für Schwangere, Kraft-Training, Ausdauer, Wandern, Schnorcheln im glasklaren Ozean, Whalewatching und Delfine, Kraftplätze, Meditation, Entspannung, Massagen, Achtsamkeit und natürlich: Nichtstun. 

Ich trainiere mit dir 1 zu 1 und dein speziell für dich ausgearbeitetes Trainingsprogramm zeichnen wir auf, so dass du es mit nach Hause nehmen kannst. 

Sergio ist zertifizierter Landschaftsführer, Wing Tsung-Lehrer (chin. Kampfkunst) und ein wundervoller Koch. Genieße dein Lieblingsessen auf unserer privaten Dachterrasse mit Meerblick oder die berühmte gomerianische Brunnenkressesuppe im Nebelwald. 

Wir organisieren deine Reise als fertiges Paket, so dass du dich um gar nichts kümmern brauchst oder begleiten dich in deinem Flow ganz flexibel. Wir bieten Module an: Yoga und Wandern, Breathwork und Kraftplätze oder Meditation und Massage und wir haben sehr schöne Unterkünfte im Kontingent: du hast die Wahl, es ist dein Urlaub! Wir freuen uns auf dich!

 

Schreib uns gerne
deine Wünsche an melanie@yogamel.de
oder ruf mich einfach an +49 1520 200 94 48